Что такое хорошая мама. Как ей стать?

Воспитание до рождения

Мать оказывает влияние на ребенка задолго до его рождения. Современные акушеры-гинекологи на самом первом приеме женщины по поводу ее беремен­ности обязательно задают ей вопрос: «Ваш ребенок желанный?». Потому что давно установлено: то, каким будет развитие ребенка,  самым существенным об­разом зависит и от отношения матери к зачатию, и от ее отношения к процессу беременности, и от ее отношения отцу ребенка: относится ли она к беременности как к болезни или как к нормальному состоянию, думает о ребенке с любовью или пытается игнорировать беременность, уверена она в поддержке отца ребен­ка,  или страшится одиночества.

«Сегодня вопрос о том, что эмбрион естъ отдельное человеческое суще­ство, со всеми своими особыми личностными характеристиками, не естъ уже вопрос веры. Это научная истина» - пишет известный американский врач Бер­нард Натансон.

Внутриутробное развитие ребенка идет очень высокими темпами: если к концу 12 недели рост ребенка составляет в среднем 12 см, то на 20-й неделе - 20 см, на 28-й - 35 см, а на 40-й неделе рост ребенка от макушки до пяток уже со­ставляет с среднем 50-53 см.

Зрение у ребенка начинает оформляться с 10 недель, и к 26 неделям он уже видит - при закрытых веках он с беспокойством воспринимает свет, направлен­ный прямо на живот его матери.

К 38 неделям у него уже сформирован аппарат, связанный с обонянием. Ося­зание существует с 7 недель, а с 17 недель рецепторы осязания уже расположены по всему телу. На 14 неделе обнаружен слух, а к 18-ой неделе уже функционирует орган слуха.

Французский отоларинголог Альфред Томатис доказал, что с некоторого периода внутриутробного развития до ребенка начинает доходить голос матери. Это происходит благодаря костной проводимости: голосовые связки матери за­ставляют колебаться челюстные кости, и эти колебания через позвоночник до­ходят до таза, который является своеобразным резонатором, подобным корпусу скрипки или гитары.

Более того, до ребенка доходит не только голос матери, но и все то, что она слышит сама: голос отца, музыку и другие звуки. Поэтому  А.Томатис  рекомен­дует отцам, которые хотят пообщаться со своим будущим малышом, говорить матери на ухо.

В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что мир звуков, окру­жающий мать в период вынашивания ребенка, оказывает влияние на его психиче­ское развитие. Так, ребенок, отец которого разговаривал с ним во время беремен­ности жены, узнает его голос почти сразу же после рождения. Дети распознают музыку и песни, услышанные в перинатальном периоде, и они действуют на них как хорошее успокоительное средство.

В свете этих открытий становится понятным, почему уже более тысячи лет назад в Древнем Китае существовали пренатальные клиники, где будущие матери проводили время, окруженные покоем и красотой. Там  же  появилась традиция: в первые месяцы беременности  жены будущий отец должен был пойти церемо­нию знакомства с будущим ребенком,  на которой он рассказывал ребенку о себе, о своих взглядах на жизнь,  планах на будущее. Считалось, что если после этого ребенок оставался в чреве матери, он признавал своего отца; в противном случае выражал свое нежелание принять отца и стать его ребенком.

В Древней Индии беременная женщина считалась благословенной и непри­косновенной. Ей предписывались занятия искусством, духовными практиками, созерцанием красивых видов природы. Рекомендовалось принимать только вкус­ную и красиво оформленную пищу. Считалось, что тогда формирование внутрен­него мира ребенка, его психики идет наиболее благоприятно.

Большое внимание сознательному отношению родителей к будущему ре­бенку уделялось в аюрведе - древнейшей науке о медицине и здоровом образе

жизни, которая учит человека жить в гармонии с природой и которая легла в основу многих древних систем медицины (тибетской, например). В частности, в ней говорится, что если ум матери будущего ребенка обеспокоен беспричинным страхом или неуверенностью, у ребенка могут возникнуть хронические болезни и психические расстройства.

Таким образом, и мудрость древних, и достижения современной науки сви­детельствуют: находясь в утробе матери, ребенок «знает», что делается вокруг, чувствует это, слышит и по-своему понимает. После появления на свет это его пренатальное «знание» ясно и недвусмысленно отражается в его развитии.

Когда известного американского музыканта, дирижера Б.Брота спросили, где он научился любить музыку, он ответил: «Эта любовь жила во мне еще до рождения. В юности я обнаружил, что некоторые произведения я знал, не пере­ворачивая страниц партитуры». Объяснение этому дала его мать, тоже музыкант: оказалось, что сын знал те произведения, которые она разучивала во время бере­менности.

Конечно, было бы неверным утверждать, что женщина, часто слушавшая во время беременности музыку или много игравшая на каком-либо музыкальном инструменте, обязательно родит композитора, виртуоза-музыканта или певца. Но несомненно то, что ее ребенок будет более обычного восприимчив к музыке.

Естественно, развитие ребенка отражает не только позитивные впечатле­ния его перинатального развития, но и весь спектр переживаний, источником ко­торых в это время является его мать. Огромное влияние на ребенка оказывают ее стрессы, тревоги, сомнения и страхи. Все они вызывают отклонения в развитии детей, причем более уязвимым, оказывается, является организм девочек: он более разнообразно дисфункционально отвечает на стресс матери. А в количественном выражении влияние стресса при беременности матери преобладает у мальчиков.

Основными источниками стресса беременной женщины являются:

•  нежелательность беременности;
•  отсутствие уверенности в прочности брака;
•  переживания из-за отношений с супругом;
•  переживания в связи со здоровьем и положением близких;

 переживания из-за отношений со своими родителями или родителями мужа;

• переживания в связи с учебой или работой;
•  перегрузки, получаемые на работе, в учебе или работе по дому;
•  страх за состояние и нормальное развитие плода;
•  страх перед родами.

Стресс, вызываемый неприятием самого факта беременности, ребенок воспринимает наиболее остро: для него он означает, что не только мать - весь мир не хочет его появления на свет, отвергает его, несправедлив к нему.

Отверженные в утробе матери, нежеланные дети:

•  часто испытывают затруднения в социальной адаптации, не умея устанав­ливать и поддерживать долговременные устойчивые отношения с окружающи­ми,
•  страдают различными неврозами (так, исследование, проведенное в Шве­ции, показало, что нежеланные дети в два раза чаще нуждались в психиатриче­ской помощи),
•  пополняют криминальные группы людей (преступность среди таких под­ростков в возрасте от 16 до 21 года была гораздо выше, а успеваемость ниже, чем у желанных детей). Изучение причин преступности в ряде европейских стран выявило, что при всех прочих равных условиях у 84% людей, преступивших за­кон, матери не хотели рождения этих детей.

Поэтому первая и очень важная задача хорошей матери: принять свою беременность с радостью, осознать, что ее еще не родившийся ребенок уже нуждается в ее любви. И сделать все, чтобы обеспечить ему условия нормально­го развития на трех уровнях - физическом, эмоциональном и ментальном.

Говоря о физическом уровне, мы понимаем заботу беременной женщины о качестве ее питания, сна и отдыха.

Об эмоциональном - о качестве переживаемых ею эмоций: необходимо раз­вивать в себе эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, своей способно­сти выносить и благополучно родить здорового, сильного ребенка, способность не зацикливаться на неприятных переживаниях, обидах и тревогах, а вовремя отвлекаться, смотреть на их в более широкой перспективе, находить альтерна­тивные решения. Радоваться жизни и ее бесценному дару - новой жизни, которая развивается в это время в ней. И по возможности избегать раздражения, гнева и злости. Стараться оградить себя от негативной информации: перестать, если это

было свойственно до беременности, усердно следить по телевизору за различны­ми катаклизмами в стране и за рубежом. Специалисты советуют будущим мамам не часто включать телевизор или отдавать преимущество передачам, несущим

сильный позитивный заряд - о природе, искусстве, музыке, детях. Для ребенка это своего рода информация о том, что маме хорошо, и мир, в который он войдет, к нему не враждебен.

А говоря о ментальном уровне мы понимаем создание беременной женщи­ной мыслительных образов тех качеств, которые она хотела бы видеть у своего ребенка. При этом, естественно, необходимо помнить, что ребенок - свободное существо, обладающее правом на свою собственную жизнь. Поэтому создавать образы, подкрепляя их работой с аффирмациями, тех качеств, которые безуслов­но помогут ребенку на его жизненном пути: здоровье, энергичность, оптимизм, доброта, дружелюбие, щедрость.

Еще отметим, может быть, и не очень актуальное в связи с повсеместным распространением УЗИ-исследований, но очень важное требование к будущим мамам: не надо ждать ребенка определенного пола, если этот пол не известен заранее. Впоследствии такие дети

•  часто сталкиваются с проблемой адекватной половой самоидентифика­ции;
•  девочки, которых ожидали мальчиками, обнаруживают, что мужчины от­носятся к ним как к друзьям, а не как к объектам своей любви;
•  мальчики, которых ожидали девочками, часто страдают безволием, пассив­ностью, отсутствием стремления к успеху.

Справиться с широко распространенным стрессом страха перед родами теперь помогают на многочисленных курсах по подготовке к родам. Но самое главное любая женщина может сделать сама: как считают многие авторитетные специалисты, для хорошей подготовки к родам женщине надо постоянно быть в контакте со своим ребенком и относиться к еще не родившемуся ребенку как к личности. Понять, что его желание родиться сделает его ее активным помощни­ком в родах.

О влиянии ребенка на мать во время ее беременности  до сих говорилось не очень много. Хотя оно известно и подтверждено многими историческими примерами. Так, мать Наполеона Бонапарта, будущего воинственного императора Франции, инициатора многих военных походов, была весьма далека и от полити­ки, и от армии, но во время беременности обнаружила в себе страсть к военному делу, к посещению полей сражений, интерес к военным стратегическим планам. Сразу же после рождения сына все это незамедлительно ушло из сферы ее инте­ресов.